作者：皮科．艾爾 （Pico Iyer）
攝影：艾狄絲．伊納斯 （Eydis Einarsdottir）
譯者：蘇采禾
出版社：天下雜誌
「靜思」，許多人看到這個詞彙，可能會先聯想到宗教相關，但本書中提及的靜思、靜坐、冥想等，都可自外於宗教，純粹是一種引導自己往內在更深處探索、找尋更深刻愉悅感的方式，讓人得以從繁雜喧嚷的世界中沉澱下來，累積屬於自己的無形能量。這麼說或許有點空泛，因此作者也提及在科學實證上的正向效果，讓人可以增進專注力、減緩創傷等，在在顯示確有健康實益。而像作者本身熱愛旅行的人，同樣適合練習靜定，暫時的休止將讓移動更刺激、讓你獲得更多的感動。
本書輕薄精簡，非常適合隨身攜帶閱讀，且每個章節之間穿插的攝影圖像都是絕美的風景，幾乎能讓心靈更快沉靜下來。
如果你正感到生命沒有出路，或者被繁瑣的事情堆滿，又或者正在快速地移動中迷失自己，那麼，你比任何人都迫切需要學習這門《靜思的藝術》。
無往無來不是要隔絕於這個世界；而是不時抽離一下，看這個世界會更清楚，愛這個世界會更深。－Ｐ３８
單單靠著躲避陰影，你不可能克服心中的陰影。－Ｐ７７
「沉思生活有一條奇怪的法則，」沉思領域數一數二的權威探索者默頓指出，「沉思時，你不是坐下來解決問題，你只是帶著問題，耐心等它們自己解決，或等人生幫你解決。」－Ｐ１１６
＊YouTube影片 ＴＥＤ系列：皮科．艾爾－靜思的藝術
＊延伸閱讀：
一無所知的單純陪伴，也有機會撫平創傷《從心開始》
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