《過勞腦》把正念帶入日常，讓腦袋不過勞！

珍惜自己生命的圓滿俱足。（圖／博客來）

過勞腦：讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫

作者：趙安安 

出版社：時報出版

《練習不快樂》試讀心得

《練習不快樂？！》不快樂是一種本能，快樂是一種選擇！

快樂不僅有公式，還能算出快樂的Ｃ／Ｐ值！（圖／時報文化）

書名：《練習不快樂？！》

作者：蘇益賢

出版社：時報文化