【《廚房裡的人類學家》閱讀筆記】

 因為論文寫不下去，就轉往廚房做菜～相信會這樣靠「做菜」紓壓的人不少。（不包括我…但好些朋友是這樣！）　

作者在人類學博士論文卡關之際，決定給自己一年時間休息，窩在廚藝學院，沒想到，僅僅兩週，就做出重大決定－放棄論文，鑽研廚藝！

只因她清楚知道－煮飯，才是真正令她快樂的事❤

　　

【活得自在的智慧－《最重要的日常》】

 在咖啡兼書店看到這本，調性與氣氛相襯，購入！　

【《共享戀人》短心得】

對期待戀情「開花結果」的人來說，「共享戀人」絕不是令人憧憬的戀愛模式；　

但若喜歡的是「戀愛過程」～能像電玩般打造出各種背景設定，提供符合偏好的裝扮、動作乃至語氣提醒，「讓一切看起來都像真的。」進行真實互動，排遣過剩的寂寞，或許，真能樂在其中！？　

　

【《靈魂暗夜》短心得】

 當人生行至死蔭幽谷，原本的信仰失去力量時，如何重新理解自己、找回與生命的連結？　

《活了1萬次的貓教我的FIRE幸福之道》閱讀筆記

－關於金錢、工作、自由與幸福的思考

【《現在就出發》閱讀筆記】

 　　　　　～向死而生的坦然

「好好愛自己，不是一句口號，而是每一天都為自己的快樂做出選擇。」

　

【《積讀無罪》－書，本來就讀不完！】

 如果你家中總有越來越多沒讀過的書…沒關係！我們是多數人！

【《聰明人的高效讀書法》閱讀筆記】

用10分鐘掌握一本書，乍看頗有難度，但若搭配作者分享的「三分之一閱讀法」，似乎真的做得到！

【《十分鐘熱度學習法》閱讀筆記】

看到怡辰老師＋怡慧老師推薦，就毫不猶豫地讀囉！　

最大看點，是韓國作者徐東珠「無法專注」，卻仍找到屬於自己的讀書方式－

就算「讀十分鐘、玩十分鐘」，也堅持讀下去！　

直接把分心時間規劃在內，非常特別，肯定能讓老是不自覺分心的讀者感到安心～原來即使這樣，還是能在讀書方面變得很優秀！　

【《懶人瑜珈》短心得】

封面太可愛就看了～好讀也好跟！

【《三十九》韓劇觀影短心得】

 三個女孩的友誼從青春到即將步入中年，彼此是連家人生病都能協力輪流照護的親暱，有事沒事就聚在一起，直到，其中一位被診斷出癌症末期…　

【《鈍感力》別讓每件事，都有資格傷害你】

「鈍感就是一種才能，一種能讓才華開花結果、發揚光大的力量。」

初次讀渡邊淳一的書，居然不是他的文學創作（知名作品有《光與影》《失樂園》等），而是這本較偏人際與心理的《鈍感力》；更驚訝的是他竟曾當過骨科醫生，醫學＋作家背景，讓隨手拈來的例子更具說服力。

【〈看見自己，也看見孩子〉講座簡記】

這陣子學校班親會（再次因小子遇上不錯的導師而感恩，雖第一週班上就發生肢體衝突…但真的很用心積極處理，辛苦老師了ＱＱ）會後照往例安排了親職講座；真的忍不住要稱讚，雖是小學校，但每每輔導室邀請到的都是很優秀的講者！又受惠了～

【快閃高雄－花火對談｜林達陽x王聰威】

 － #寂寞是所有的努力全是徒勞

• 講者：林達陽Ｘ王聰威
• 時地：2026/8/22 高雄總圖七樓
• 關鍵字：寂寞－當我們談論愛，我們真正渴望的是什麼？

【《小學生年度學習行事曆》閱讀筆記】

 每年都翻一次～又要派上用場啦，分享一下－怡辰老師的「開學收心操」！