《養出內心強大的孩子》觸及世代焦慮，已被翻譯成３１種語言，作者艾絲特·沃西基是獲獎無數的記者／高中教師，打造出帕羅奧圖高中知名的媒體藝術課，產出的新聞稿品質常連業界都驚嘆；
更教出三個優秀的女兒－YouTube前執行長蘇珊·沃西基、人類學者兼醫學副教授珍妮·沃西基、基因生技23andMe的創辦兼執行長安妮。
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人們常問艾絲特：
How to Raise Successful People？
於是，她將教養心得歸納出「TRICK」５原則：
Trust（信任）、Respect（尊重）、Independence（獨立）、Collaboration（合作）、以及 Kind（善良）。
講座中，便是針對這五個原則，給予適合亞洲家長的建議。
在說明原則之前，她先提醒了一番孩子在５歲前很敏感，學習會非常快，不可不謹慎對待！
也要慎防成為「直升機父母」，只有「後退一步」，讓孩子多方嘗試，才能保留創造力。
另外也分享了一張漫畫－
這張諷刺的漫畫，是不是有點熟悉？
Honey, when you grow up, I want you to be assertive, independent, and strong-willed.
But while you're a kid, I want you to be passive, pliable and obedient.
我們怎能期待孩子小時候又乖又順從，
長大突然變成有主見又獨立的人呢？
一起練習～
從小就勇敢地信任他們吧
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作者分享５大原則，以下分享僅記錄大概、有些則是就簡報整理，如有出入，歡迎不吝賜教唷！
畢竟我離英文很遙遠了～
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【１】＃信任：艾絲特認為，這是教養的重中之重，
無論對父母或老師，都應優先考量！
亞洲父母可藉由建立規律、以適合孩子年齡的責任分配等，逐步增加他們的自治能力，並在高期望與信任之間取得平衡。
艾絲特對學生與孩子的教養，總給予最大程度的信任，逐步養成的「我能感」與「自信」，成為他們成功的最大動力。
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在ＱＡ也有家長提出大家的疑問：
若是最終，孩子只證明了他們不值得信任呢？
（真殘酷，但家有男孩深有所感啊！）
艾絲特的回應是～
親愛的，就繼續堅持吧！
可以給予相應程度的處罰，但不要放棄他們，
繼續相信，他下一次可以做得更好！
果然，「為人父母」本身就是修練的不歸路
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【２】＃尊重：維持父母權威的同時，也接受孩子擁有自己的意見；
尊重孩子的努力與成就，讓孩子知道他有權利發表自己觀點，
但仍需注意尊重長輩，才能在個性與孝順之間取得平衡。
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【３】＃獨立：艾絲特在孩子幼時就給予足夠信任，放手讓他們主動嘗試解決問題，故而養成獨立自主的人格特質；
她建議，可以試著設定清晰的規範，讓孩子在界限內「做選擇」，並鼓勵孩子嘗試解決問題，而非僅僅受限於學業，同時也注意培養情緒調節力與韌性。
爸媽們別害怕「後退一步」－讓孩子試試，他可以的！
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【４】＃合作：合作指的不僅是孩子與友伴之間，也包括家長、教師與孩子的關係；
這可以從讓孩子參與家庭決策開始，提供溫暖開放的溝通環境、練習尊重父母的智慧，共同達成學業及個人成長目標。
而這也是能維持家庭和諧、又積極陪伴孩子成長的「合作式教養」。
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【５】＃善良：很遺憾，善良的養成常常被忽略，但艾絲特相信這也是未來必備的特質；
很喜歡她分享的簡報圖－
「人們會忘記妳說的話、做過的事，但不會忘記妳帶給他們的感受。」
的確如此！
而善良的培養，我們只能以身作則，並親身在教養中給予更多溫暖與支持，用正增強、建設性的回饋取代批評，最重要的是，日常就以言語及行動表達對孩子的愛～
書中也分享可以運用故事、養寵物等，慢慢建立同理、愛護及照顧他人的能力。
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Ｑ＆Ａ隨手記 （真佩服提問媽咪們的流利英語）
Ｑ：單親家長該如何教養？
Ａ：如今單親家庭越來越多，可以試著尋找其他家庭支持，並且－讓孩子知道你很好。
（書中第７章也提供建言：
若婚姻已走到無法合作的境地，那就善待自己、原諒自己，讓孩子明白：
「變化也是人生的一環」，繼續保持樂觀！仍會有好事發生）
「你唯一能控制的，就是你對生活的反應。」．
Ｑ：幾歲適合擁有手機呢？
Ａ：台灣感覺相對安全，美國如今因整體較危險，家長會希望能追蹤孩子在哪，
大約１３歲，但可以的話－還是別給！
書末，艾絲特相信，別害怕成為改變世界的瘋子－
「真正地信任及尊重孩子，
協助孩子養成獨立、
懂得合作、願意善良。
未來需要孩子的這些能力。
未來也需要我們的這些付出。」
我們都做得到，對待孩子，就從「信任」開始！
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能順利報名實在超幸運！
初次聆聽英文講座，多虧翻譯軟體的發達，沒什麼障礙，推薦大家看到喜歡的議題不用太擔心，去就對了！雖然才讀完幾個篇章就很喜歡，這本書已出版６年，仍深具啟發，因為「讓內心強大」無論對家長或孩子，始終是重要的課題！
感謝雖遲但到～
也謝謝讀到這邊的你，希望也能獲得一點收穫！
ＰＳ＞
講座中令人震驚且難過的是，她的大女兒蘇珊－Google元老，已於去年因肺癌過世，生前向來維持著健康的生活習慣…
真的要再次提醒大家，認真生活之餘，別忘記定期檢查喔！
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