2024年12月18日 星期三

努力+自律,讓天賦自由-大谷翔平

 -讀 張尤金《挑戰不可能的傳奇全紀錄》


「要做,就做別人做不到的事!」  -天才二刀流 大谷翔平



大谷翔平今年彷彿沒有極限,打破了一堆紀錄,還娶到美嬌娘,而且作者的大谷新書《武士初心》都出了,我才看完前年出的這本!😅反省一分鐘…

不過,有讀到就非常滿足,一路經歷的教育方式與鍛鍊值得參考,尤其推薦有接觸棒球的教練或家長閱讀!會更有感~

簡單分享我喜歡的幾點:


🍀滿滿正向特質的養成


讀大谷的成長經歷可知,他在挑戰大聯盟前並非一帆風順,但父母的愛與支持成為安心的港灣,教練們願意信任、給予機會&因材施教,加上本身善於獨立思考&強大執行力,讓他一再突破難關,走到現在。


例如高二「生長板受損」的大危機,竟逆轉為開啟「二刀流」的契機;挑戰大聯盟不被看好,仍堅定目標-「要去,是因為我現在就想去!」而不求非得成為最佳選手才去。

大谷超級清楚自己想要什麼--就想成為像一朗、松井那樣的人!



任他恣意奔向夢想的背後助力,是父母以愛與尊重打造的家庭教育,不僅注重品格養成、生活細節,日常的耐心傾聽不可少,大谷爸爸甚至與翔平「交換日記」呢!

點滴累積,讓他在滿滿的安全感裡,培養出面對逆境的耐挫力與勇氣。


分享大谷媽媽的智慧:

「我認為孩子的成長是一個家庭最重要的事,如果孩子們知道父母一直在注視他們、照顧他們,那麼他們也會用同樣的方式對待家人。就算將來住得再遠,他們也能有被愛的感受。」


給爸媽們共勉~趁孩子還小,好好營造愛與守護的溫馨感💗



🍀讓自己每一天都在進步


大谷雖被認為是天才,所付出的努力也讓身邊的人為之折服。

書中有個案例,讓我印象很深:


大谷剛與天使簽約回到日本時,球團為建立基本資料以供後續訓練使用,派出小隊對大谷進行「體能協調測試」;他在每個項目的得分都遠遠高出平均,唯有「垂直起跳」落在平均值附近。


一個月後,他正式到天使春訓營報到,再做一次垂直起跳-

竟驚人地足足增加10英吋!數據甚至是天使球團有史以來的第3名。

(一般能增加2.5英吋已算顯著進步,報導也有他的跳躍畫面-能跳好高!)


原來,大谷無法接受自己只有平均水準,即使這只是體能中的一個小項目,仍找了許多影片細細研究發力、施力技巧,持續鍛鍊,成功在一個月內大幅躍升,顯見他對自我要求之高&力求進步的用心!



🍀曼陀羅計畫表


大谷的目標實踐力實在太強大,即使不看棒球,應該也多少知道這個表~

但,並不單單是寫下目標,心裡要以「更高的數字」當成目標!

制定計畫可參考專書,就不多提。


此表並非大谷所設計,而是他進入花卷東高中接觸到的,不只球員們都得設定計畫,佐佐木監督也有自己的培育計畫表,用以提醒並引導思考、落實各自目標;最重要的,還是執行的自律囉!


「運氣,只降臨在那些控制自己去獲得幸運的人身上!」

圖/《挑戰不可能的傳奇全紀錄》



🍀鈍感力


特別注意到作者提及大谷的這項能力,即對外界無感的心態-「遲鈍的力量」,很驚喜!

大谷的鈍感讓他偶爾有些脫線,卻總能維持樂觀、自信,不受雜音干擾,擁有對環境的高度適應能力。

雖乍看似乎有點呆,實則是種能護衛自己內心不受影響,從容面對挫折、堅定朝目標邁進的能力,感覺有點像「玻璃心防護罩」,易受社群影響的人-尤其青少年,很需要!

   (值得再多找相關書來研究一番~)

正好想到,書中曾多次提及大谷前翻譯「水原一平」-從火腿隊時就共事,一起赴美為其翻譯,更包辦練投、攝影、電玩&籃球對手…疫情期間還協助採購日用品,深受信任。

沒想到曾經如此相互扶持的夥伴,竟在今年爆出挪用財產、償還賭債之醜聞,接連捏造的謊言,更令大谷震驚且心寒,背叛信任、成為「受名利誘惑」的負面教材,將被好萊塢拍成影集,不免有些唏噓。


幸而大谷的鈍感,亦護住他不受誘惑,很快便脫離了輿論風暴,繼續專注目標,在球場上締造屬於他的榮耀時刻!


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隨筆閒聊


倉編家裡有個出社會後自己組球隊、並熱血地延續至今十幾載的老爺,也有個游移在棒球邊緣的小子(常常找理由、想偷懶不去練),對大谷關乎品格與運動兼顧的養成更好奇,讀完這本很有收穫!

很棒的家庭教育,太需要落實在生活💗

尤金大另一本《天才的人間力 鈴木一朗》兩本讀完之後,心理上更傾慕一朗這樣的嚴格自律,(出於憧憬那無法企及的生活型態)但對孩子的期待,則希望像大谷,總能快樂地享受生活與挑戰~🥰



延伸閱讀:


【盆景理論:成為支持孩子的鐵絲】

 -花卷東高校棒球監督 佐佐木洋 


《天才的人間力,鈴木一朗》+棒球二三事

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