與其說是練習「風格」，不如說是練習讓自己更自在、自信，並活得舒服愜意。
書名：練習有風格：30個提升身心質感的美好生活提案
（無駄なく、豊かに、美しく生きる30のこと）
作者：加藤惠美子（加藤ゑみ子）
譯者：楊詠婷
出版社：仲間出版
又是一本被封面吸引而購入的書，除了簡約恬淡風格的圖片，亦很喜歡其文案：潮流終會消褪，只有「風格」能恆久留存／「美」，才是避免浪費、保持簡約的最佳方法。
剛開始翻閱時，其實蠻無言的，覺得似乎廢話連篇，不過繼續讀下去，漸漸認同了作者所引導的模式：先了解自己，再找到適合的基本品味，琢磨對生活之美的感受力，過得更清爽、更平衡。起初認定是廢話的，其實都是提醒。與其說是練習「風格」，不如說是練習讓自己更自在、自信，並活得舒服愜意。
初次閱讀這類書籍，頗為新鮮，生活風格設計師加藤惠美子本著「日常生活就是一種藝術」為核心概念，提出觀點並從【衣•食•居】三個面向具體地詳盡分析，以適合自己的「風格」與「美感」做為追求基準，尤其喜愛她所提及的「清」──最極致的美感，清冽、清潤、清麗──為生活去蕪存菁，讓人能在簡約中更有餘裕去體會滋養與豐盈。
書中比較可惜的是圖片太少，但讀來也並不會感覺過於空泛而無所適從，都是確實可以自日常生活裡實踐、多加練習的。過去本來就不大在意這些細節的我，在當媽以後更是隨意，整潔標準也隨著孩子活動力大增而下降，看似不拘小節，其實都是懶惰與自我放縱的藉口……一邊看著書，一邊立刻規畫整理清單，希望能建立新的品味，過得更從容，同時也把更好的生活模式傳遞給小子。
最貼心的是書末附有「風格練習手帳本」，把【衣•食•居】更詳細地說明，如衣物的基本單品、常備菜的季節美味、住居的期待等，為讀者建構可以付諸實踐的概念，從生活中找到合宜的平衡點，日漸擁有嶄新的美好。
＊特別推薦的篇章：
讓「喜好」與「適合」變得一致
與消費欲望和平共處
讓日常更有質感
樂在清貧
追求極致的「清」之美
順應人生的階段
每五年為生活做一次全面體檢
只有盡量使用自己擁有的好東西，不去區分待客和日常，才是真正不浪費的生活，也才能自然而然培養美的意識，進化品格與視界。－P114
捨棄，是為了讓未來更豐富。它不只能去除生活中的雜質，更能幫助自己找出最重要的東西。
我們也可以說，這是為了追求豐富而實踐的簡約。－P130
拓展視野、琢磨生活技能，就能憑自己的力量體驗奢華的服務。例如，我們自己就能決定如何奢華地享受時間。內在生活的充實，是完全無需仰賴預算決定的奢華。－P146
美的事物能沉澱情緒，更能淨化人心。日本人即使身處清貧，仍持續追尋美的事物，即是因為相信潔淨的心會創造美好的風景。……由「清」所拓展出來的美，才能真正打動人心。－P171
能夠完成許多工作的人，也是相當擅長自我轉換的人，他們可以藉由不同的工作，消除先前的工作所造成的疲憊感。腦中二十四小時都是工作的人，其實是不知疲累的，他們的內心裡除了想要達成的目標，完全沒有煩惱及迷惘的餘地。－P227
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