The Artist’s Way for Parents: Raising Creative Children
作者：茱莉亞‧卡麥隆, 艾瑪‧萊弗利 （Julia Cameron, Emma Lively）
譯者：孫昭業
出版社：大好書屋
出社會後除了擔任過教師一職，後來賴以為生的編輯與美編都是需要創造力的職業，但自己很清楚，寫作的創作高峰似乎已經留在大學，美術甚至國高中就慢慢丟失，想著畫出來的東西無法符合期待不如不畫；即便後來靠這討生活，也並不常創作出真正滿意的東西，確實就是前幾天分享過必須改進的不求上進模式──「差不多就可以」，而這種態度浪費了那幾年在職場中可以好好把能耐磨亮的時光，這下子回歸家庭，想再有那樣的練功環境恐怕很難了……幸好，當了媽透過小子獲得了許多重新檢視自己的機會，也從本書找到一點「我還有救」的希望，持續閱讀，不斷反思，看見自己的不足與極限，先自己不怕了、找到方法突破，才能陪著小子走得遠一點。
作者分享父母能好好去做的最基本日常練習為「晨間隨筆」、「創造性探險」、「睡前分享」，從這過程之中所帶來的安全感與方向感，不僅能促升美好的親子關係，也能獲得源源不絕的心靈能量，讓孩子跳脫標準答案，享受創作、自由發揮，找到最有熱情的方向慢慢前進。
「喚醒孩子的好奇和驚喜，會幫你找回自己的；當你拾回好奇心，也幫你喚醒孩子的」（Ｐ２６），作者引導我們從日常以玩樂的方式培養孩子的創造力，散步、隨筆、運動、戒３Ｃ，從瑣事中找樂趣，有時大掃除清理居家與心靈空間，有時容許混亂（如手指膏或水彩）再一起清理善後，讓孩子明白凡事皆可大膽嘗試，創造性的嘗試沒有對錯，保有好奇看待世界，父母自身也能藉由這些練習所帶來的改變獲得豐沛的正向能量。
這本書提供非常多實際可運用的操作方式，非常適合時間零碎的父母閱讀，抽空翻讀一兩篇就能帶入生活，按自己的步調陪伴孩子拓展創作能力，值得投資！
＊出版社介紹影片：
（來源：YouTube）
＊書摘：
花一點時間「滿足自己」，讓我們變得更有效率，照顧孩子的品質也更好。－Ｐ５３
在自由玩樂中成長的孩子，將來會抱持輕鬆詼諧的態度過生活──舉重若輕，有助於他們因應各種逆境。－Ｐ６６
每一次扮演遊戲都具有重要的意義。對孩子來說，玩角色扮演提供一種指定性的自由、一個安全的空間，容許他們嘗試不同的角色，以及發現最適合自己的角色。當孩子們離開這個安全的扮演空間時，同時多了一份對自己的認識，並以微妙的方式增強對這個世界的信任，進而對這世界產生貢獻。－Ｐ８７
我們追求的是「進步」，而非「完美」。在引導、呵護孩子與我們自己的創造心靈時，請記得這一點。小小的一步，譬如，一些些讚美、鼓勵和汗水，就能帶來顯著的成效。這麼做，總比當一名困在瓶頸裡的藝術家要容易和快樂得多。－Ｐ１２１
讓孩子接觸各種藝術，可以協助他們確立各自的興趣和主張。－Ｐ１６６
當我們在討論孩子的創造力時，一定要對自己的潛在信念有所覺察。人人都有創造力，每個孩子都接觸得到創造力，他們的興趣應該受到鼓勵和支持。換句話說，我們必須尊重自己和他人的創造力，以及尊敬創造力本身。－Ｐ１６８
對自己誠實並坦承自己真實的感受，是很大的釋放。當我們開始信任自己、關心自己的感受，以及聆聽內在的聲音時，就能適切而溫和地表達自己。當我們企圖把複雜的情緒全塞進「沒關係」一句話裡，風險是，有一天我們可能會火山爆發，言語失控。當我們誠實地表達自己情緒的同時，孩子也等於獲准可以誠實地表達情緒。－Ｐ２１０
我們在扶持自己和孩子時，也在教導孩子如何扶持自己及他人。在扶持自己和他人時，孩子加強了他們與造物主之間的連結；透過這個連結，他們的創造力倍增，道路自然會出現在眼前。－Ｐ２４９
＊延伸閱讀：
用愛與自然灌溉孩子成為大樹的「天人岩屋」
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